vendredi 27 décembre 2013

2013 fini, place à 2014





Et voila l'heure du bilan.

Cette année 2013 ne fut pas celle espéré sportivement. Malgré de beaux projets prevu, mon dos finira par avoir raison de ma motivation et m'oblige à mettre mes baskets au placard pour une longue periode de non course à pied.

Au repos pendant plusieurs mois avec des soins réguliers toujours en cours, les choses progresses lentement mais surement  .
Pour une fois je reste sage, écoutant les médecins, un peu tard, mais bon, on ne se refait pas ;-)
Certaines mauvaises langues mettent ça sur le compte de ma passion sportive depuis mon plus jeune age et de ma pratique de la course à pied sur de longue distance que j’apprécie d'autant plus , c'est un raccourci si simple et tellement loin de la réalité!!!!

Je n'en reste pas pour autant démotivé, mais patient.

Du coup, ma partie Coaching a prit un peu plus le dessus que ce soit sur le forum de Raidlight ou avec les deux Miss ,


Cécile en route pour une belle victoire
 sur l' Integrale des Causses 2013

 Juliette Victorieuse lors
 du Trail de Velan 2013
 Cecile Lefebvre (créatrice avec son mari du site TRACEDETRAIL ) et Juliette Blanchet toutes les deux courant pour les couleurs du Team Elite Raidlight, que j'ai le plaisir de suivre depuis le debut de cette saison 2013.
Un nouveau challenge motivant aussi bien pour moi que pour ces deux sportives aux nombreux Objectifs de tailles qu'elles ont reussi tout au long de cette superbe saison aussi bien pour l'une comme pour l'autre.
Une collaboration à distance pleine d’humanité , de sourire,et de grand stress de ma part quand elles sont en competition , une chose nouvelle pour moi .
Du coup on a re signé pour 2014 malgré la dissolution de la Team Elite Raidlight et leurs départ vers d'autres Team  avec de nouveaux Objectifs tout aussi motivants.

vignette-blog
J'ai aussi le plaisir de compter un nouveau locataire à cette collaboration spécifique en la personne de Yann Nourry qui sort d'une période de blessure, mais qui revient à grande enjambée  pour les premières dates qui seront rapidement là.

Un beau trio qui s'entend bien , et qui aura l'occasion de se croisée sur plusieurs trails lors de la saison à venir.



Je sais que plusieurs amateurs aimeraient aussi bénéficier de ce genre de service adapté et personnel , mais malheureusement , meme si j'aimerais pouvoir le faire, il faut bien se rendre compte que cela demande beaucoup de temps, d'energie..... et qu'ils ont la possibilité grace au forum Raidlight d'avoir mon aide personnel en se servant des divers programmes qui sont soit sur le forum soit sur mon blog.
Ce qui dans la grande majoritée des cas marche tres bien, et a permis à pas mal d'entre vous de progresser mais surtout de ce faire PLAISIR , ce qui doit rester le moteur numero 1!!!

Au plaisir de vous croisée ici ou là et à l'année prochaine ;-)


4 commentaires:

  1. Je viens de m'inscrire à ton blog. Je le trouve génial et complet. Je vais essayer de bidouiller un programme pour l'année 2014 en y pêchant des infos ici et là. En tout cas, merci d'avance. Je commence par le plan vma sur 8 semaines. Le seul souci, c'est que mon objectif est le 50 miles du Vulcain début mars. Oui, je sais que ce n'est peut-être pas le bon plan mais ca va me permettre d'avoir un peu de vitesse. Après, je vais enchainer sur un ultra en juin et un autre en septembre.
    Merci et bonne soirée

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  2. Salut Arnaud

    Soit le bienvenu et heureux que celui-ci te plaise ;-)
    Si tu as besoin hesite pas à venir sur le forum de Raidlight =>http://team.raidlight.com/spip.php?page=article&id_article=48040

    Effectivement le plan vma pour leVulcain c'est pas le mieux, mais dans ce cas fais de grosses sorties Longues avec D+ Semaine 2 et 4 cela t aidera
    En tout cas bonne saison 2014 à toi et au plaisir
    Denis

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  3. Salut Denis,

    J'espère que ta guérison est en bonne voie, c'est tout le mal que l'on te souhaite afin que l'on puisse un jour partager une course!!! J'attends avec hâte ta prépa. MDS! Bon courage! Christophe

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    1. Hola Christophe

      Je viens de mettre en ligne les 4 premieres semaines de prepa MDS pour toi ;-)

      @+

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