samedi 31 décembre 2011

Bonne et Heureuse Année 2012 ;-))..



Je vous souhaite à toutes et tous une Bonne et Heureuse
Année 2012 
ainsi qu'une Bonne santé 
notre plus beau trésor personnel.

jeudi 22 décembre 2011

Utmb 2012 ?????

Et bien voilà, le pas est franchi , je suis pré inscrit à l'UTMB 2012.
Résultat après tirage au sort le 20 Janvier 2012.

Je ne l'avais prévue au planning, mais elle vient en remplacement du Grand Raid des Pyrénées ou GRP que j aurais souhaiter faire une semaine avant. Pour des raisons familiales, et logistique, l'UTMB est plus simple pour 2012 en cas de tirage au sort favorable.

Petit rappel et description de cette course hors norme via le site officiel.




UTMB® - [Ultra-Trail du Mont-Blanc®] la course "reine" et originelle

Dès la première édition, elle a été appelée la"course de tous les superlatifs". Un tour du massif du Mont-Blanc complet, traversant 3 pays : la France, la Suisse et l'Italie, celle que tout coureur d’ultra doit avoir finie une fois dans sa vie.
Le tour du Mont-Blanc au départ de Chamonix en 166 km, 9500 mêtres de dénivelé positif, et en semi autonomie.
Le départ sera donné le vendredi 31 août 2012 à 18:30 au centre de Chamonix-Mont-Blanc.
- 2300 coureurs maximum
- temps de course maximum : 46 heures
- le temps indicatif des 1ers est de 20 heures
- limitée aux coureurs ayant au minimum 5 points de qualification




mercredi 21 décembre 2011

Jeu Concours NUTRATLETIC

Je vous fait part de ce jeu concours qui permettra à 3 personnes d'être sponsoriser par NUTRATLETIC en 2012.








NUTRATLETIC® a décidé de sponsoriser 3 sportifs amateurs sur la saison 2012(1) en leur proposant nos produits avec les conseils d’utilisation, la personnalisation lors des événements et le suivi diététique de notre Diététicien D.E (D.U Nutrition du Sport).
Nous avons la particularité de ne pas rémunérer nos sportifs, vous aurez donc les mêmes avantages que : Hugues DUBOSCQ, Romain MESNIL, Yoann KOWAL, Samir BAALA, Aurélia TRUEL, Fabienne ST LOUIS, Guillaume BONNAFOND etc.
A cela, Patrick MASSON (Brevet d’Etat 3ème degré, gérant de Web-coach) offre la personnalisation d’une préparation pour un événement au choix du vainqueur !
Comment devenir un sportif sponsorisé par NUTRATLETIC® & WEB-COACH ? Tout simplement en répondant aux 9 questions suivantes avant le vendredi 10 février 2012 en sachant que le tirage au sort aura lieu le lundi 13 février 2012 (1).

Bonne Chance à vous toutes et tous, en espérant que je sois dans les 3 ;-))..

mercredi 7 décembre 2011

2012



Bientôt Bientôt

La nouvelle année arrive à grand pas , et je suis en train de mettre en place mon future programme sportif, en prenant en compte le boulot, la vie de famille les occupations des enfants, les impératifs familiaux... pas simple tout cela ;-))..

J' aimerais faire pour 2012 au moins deux Ultras , en Montagne, Alpes et/ou Pyrénées.

Plusieurs options et dates possibles :
Mars=> Trois Châteaux sur deux étapes au Creusot , sur à 99%
Avril => Ultra Aubrac 106km et 3700D+ ??
   ou =>  Mt Avril 
Mai =>   Besançon??
Juillet=>  UTJ (Ultra Tour Jura) deux étapes en deux jours de 55km.??
    ou =>  Ultra Tour du Beaufortin dans les Alpes 106km et 6600D+ ??
Aout =>  GRP (Ultra Raid des Pyrénées ) 160km et 10000D+ ??
Septembre => Alesia ??
Decembre => SainteLyon 68km et 1300D+ de nuit??


Une liste qui peut evoluer , à voir...

Je pense en s'avoir plus d'ici à Janvier.

En attendant , j ai repris l'entrainement et ma progression suit son court , voir même un ton au-dessus par rapport à la même periode il y a un an .Les conditions météos clémentes aidant aussi, car pas de grand froitd ni de neige pour le moment.