lundi 29 avril 2013

Nouveaux Articles à vendre dont :

Top R light

La Top R-Light est une veste de haute performance. Avec seulement 165g, elle offre tout le confort de la membrane MP+© imperméable et hautement respirante (15k/15k), même pendant l'effort.

Ne vous posez plus la question de savoir si vous emmenez ou non votre veste lors de vos sorties aux conditions incertaines! Avec sa légèreté, la Top R-Light se fera oublier sur vous-même ou dans votre sac rangée dans sa poche compacte. Elle vous offrira ainsi une protection totale contre le vent et la pluie en cas de changement de météo.

Et spécialement pour la fraîcheur du soir, ses piping réfléchissants augmentent votre visibilité, pour courir en toute sécurité.                                                                               


Valeur 149.90€


Modele 2010 
(photo de gauche)
Taille XL mais vaut un L
vendu  
60€ Fdpc











Le reste dans la page   A VENDRE

mardi 23 avril 2013

Dopage par inadvertance !!!!

Chaque mois de nouveaux médicaments sont mis sur le marché.
Certains d'entre eux, pourtant d 'usage courant, peuvent contenir des substances interdites et positiver un contrôle antidopage. Avec des conséquences catastrophiques pour le sportif, son club et les sponsors.
La solution : SPORT Protect, innovations en protection antidopage.






Source: Sport Protect.

samedi 20 avril 2013

Mon trail du Beaujolais 2013 !!!

Cela devait être mon retour sur du long, mais tout ne c'est passé comme prévu !!!





Levé à 5h05 pour un bon petit dej .

Puis direction St Etienne des Oullières(69) à 1h20 de voiture par l'autoroute .

Arrivé sur place 6h55.

Petit message à Joel Archer (Team Raidlight ) avec qui j'ai rdv.
Il est déjà là, 10 mètres plus loin en train de lire mon texto.
On papote, je retire mon dossard, on croise Yann Nourry.
Direction la voiture pour finir de m'equiper.
Retour sur la ligne , toujours en train de papoter avec Joel que j'avais croisé en 2010 au depart des Templiers, rencontre rapide . Cette fois on a plus de temps pour échangé, prendre une photo , et rdv est pris pour ce revoir des que possible.
Je prends place prêt de la ligne .

 7h30 GO GO GO

Au programme de la journée =>63km et 3150D+, avec en cadeau un grand soleil , là il fait 7° mais même pas froid !!

Départ pas trop rapide des costauds avec un passage dans les vignes .
Je comprends vite que la journée va être compliqué. Voila une semaine que j'ai la creve, le rhume, mal à la gorge, je tousse , enfin que du bonheur pour un sportif amateur qui fait du trail ;-)
Malgré je cours, je prends mon temps, la journée va être longue. J'ai prevu 8h30, Joel me dis 7h??? mais je reste sur ma prevision.



Allez on court, je suis venu pour ça, faire des kms, du D+, des heures. Ce trail me sert d'entrainement en vue de mon Objectif du 11 Mai , Le trail des coursières des hauts du lyonnais.
Il fait beua , le soleil brille, c'est agréable apres un hiver long , tres long , trop long.
Les kms passent , les minutes, puis les heures aussi.
Mes sensations sont pas bonnes, je rame, pour un coureur à pied, c'est compliqué.


Mais je me bats, seul contre moi même, mentalement. 
On monte , on court, on descend, à là je me fais plaisir, enfin, mais il faut remonter!! Et qui a dit que le Beaujolais c'était plat, je veux un nom, vite!!Les Alpes, à côté ça serait presque plus simple. Le soleil brille, c'est cool, mais du coup j'ai chaud. Ah non c'est cette P.... de montée abrupte  .On avance, enfin, on essaie, de ne pas reculer surtout, car la chute serait rude.
Et on repart, là, j'avoue que mon cerveau se pose beaucoup de questions, beaucoup de trop.
Je suis à mi course.

Allez Denis, réveille toi, passe la seconde!!
Problème de boite de vitesse, mauvais carburant, je trouve pas, je bois , je mange, je bois,  la chimie n'opere pas.
Mes 001(chaussure Raidlight) restent collés au sol, moi avec.

Une nouvelle descente, je relance, WAHOU, je cours, je vole !! Non je déconne, mais ça me fais un bien fou, surtout au cerveau. car aujourd'hui c'est lui le chef, il me domine depuis trop longtemps, mais je me bat encore , encore.
Et , tiens après une descente, qu'est ce que tu trouve, et bien , une autre de ces montées dont ils ont le secret dans le coin.
Et bien, celle là, elle fait vraiment très mal, au moral. Je suis rincé, cuit sur les deux faces.
Le moral n'arrive plus à être positif malgré ce beau soleil qui brille .
Je monte petit à petit, prenant des pauses, les mains sur les genoux, le souffle coupé. Avec mes camarades du moment, on s'encourage, on discute , mais que c'est dur.
Le spectacle au somment est magnifique, ça fait du bien , il y a aussi un peu vent qui rafraichi et me pousse à recourir.
Force de constater que j'en peu plus,les heures passent, les kms non!! c'est autant physique que moral, je lache prise doucement mais surement.
Il faut que je me décide, que j'analyse, le prochain ravito arrive, je serais au km42 , 2200 D+ , 5h45 de course.


Il me reste 21km et 1000D+, donc 3h30 à 4h d'effort!!
Bip Bip Bip, je passe le contrôle du km42, Ravito.
Un peu d'ombre, à boire, à manger.
Malgré la situation, j'ai le sourire, difficile à comprendre, mais même si ma décision est prise, je suis satisfait. Je suis pas blessé, pas de bobo, juste que je suis malade , pas de courir de tel distance comme certains le pense, mais j'ai la crève. Et de ne pas avoir vu le doc pour me soigner, me coute cette fin de course du jour.



Allez, je retourne au contrôle afin de rendre mon dossard.
Ma décision est prise, je préfère rentré , me reposer , passer une bonne nuit de sommeil, et reprendre l'entrainement rapidement.
Je commande un Taxi et rigole avec les bénévoles tous gentils, prévenant, au petit soins pour nous les coureurs et cela sans contre partie qu'un Merci par si par là, un sourire...Merci à eux.
Direction la ligne de fin, mais en voiture.
Je me change, je mange,profitant des arrivées des premiers du 63kms, dont Yves-Loup Fanton avec une superbe 2eme place (Team Raidlight) et Yann Nourry  4éme (Team Raidlight Elite ) .
Joel, lui aussi malade aura aussi connu une mauvaise journée sur le 28km, mais aura réussi à rejoindre l'arrivée pour applaudir Augustin Thibert ( Team Raidlight Elite ) à la remise des prix, qui gagne cette course de 28km pour son retour au trail , Chapeau !!

Il est temps pour moi de reprendre la route, direction la maison.

Après une bonne nuit de sommeil, et dès le lundi, je retourne à l’entrainement sans courbature, sans bobo, le cerveau rebooster pour la suite ;-)