En ce beau dimanche dix-huit juillet deux mille dix, et part un grand soleil matinal le réveil sonne a sept heures vingt et une minutes. Apres une bonne nuit de sommeil récupératrice suite à un trois poste de nuit je me sens frais et prêt. A voir… car la fin de semaine m’a mis le doute sur mes entrainements avec un léger début de crève vendredi ce qui pourrait expliquer mes difficultés à l’entrainement en cette fin de semaine.
Direction la cuisine pour un grand café noir avec mon gâteau sport. Vient le temps de s’habiller sans oublier la polaire car le thermomètre extérieur indique douze petit degré malgré ce beau temps qui présage une bonne journée.
Il est huit heure moins dix, je pars direction Volnay qui se trouve à quarante minutes de la maison juste à côté de Beaune, Pommard, ce qui je suis sur parleras un peu plus aux amoureux de vins Bourguignons. Ce trail est l’avant dernière manche des sept que comporte le challenge des trails de Bourgogne Esprit Nature Organisation, avec des épreuves de quatorze à dix-sept kilomètres avec en général cinq cent mètres de dénivelés positifs et une centaine de concurents.
Arrivé sur place, je me rends au retrait des dossards, regarde le parcours, discute avec les organisateurs, puis je recherche d’autres membres du TEAM RL, mais personne à l’horizon.
Viens le moment de partir faire un petit échauffement d’un quart d’heure, ce qui me permet de croiser un collègue de travail avec un camarade. De retour à la voiture on prend le temps de discuter cinq minutes, échangeant nos impressions avant qu’on nous appelle pour le départ.
Soixante quatorze concurrents sont présents, prêts à s’élancer pour les dix-sept kilomètres de ce parcours et ses quatre cent soixante de dénivelés positifs.
Neuf heures
GOOOOOOO
J’avais pris la peine de me mettre dans les premières places pour faire le départ avec pour but de ce trail de travailler ma vitesse et cela le plus longtemps possible .Je me retrouve aux environs de la treizième position très rapidement après un départ en chemin blanc dans une légère descente avant la première montée permettant au quatre premiers de partir s expliquer plus loin avant l’arrivée.
De notre côté le peloton s’étire et chacun prend sa place avant d’attaquer une nouvelle descente rapide. On arrive après avoir longé des vignes dans des chemins de cailloux à une nouvelle montée plus longue cette fois, je commence à reprendre mon souffle assez satisfait de ce démarrage rapide qui n’est pas ma grande spécialité. Avec moi deux concurrents, je me positionne en dernier afin de profiter de leur rythme .
On passe par des singles à travers buis qui viennent nous chatouiller jambes et bras au passage. Pendant cinq kilomètres vont se succéder petites montées, descentes courtes, singles en sous-bois avant de déboucher sur une cote plus longue que les deux premières.
Ayant retrouvé mon souffle je laisse mes compagnons avec pour but de reprendre autant que possible les trois concurrents que nous avons en vus au détour des parties dégagées. Profitant de cette cote pour me rapprocher du premier sans me mettre dans le rouge, je continue mon effort sur les portions plates avant de profiter des foulées du deuxième pour à nouveau récupérer.
On quitte les chemins blancs, et on rentre dans les sous-bois a l’abri du soleil qui commence à se faire sentir sur nos têtes. Le paysage est magnifique , on court entre les arbres dans des singles étroits où il faut faire attention de ne pas perdre ses appuis entres les racines et les cailloux cachés…
Une portion montante me permet de me s’éparer de mon compagnon et de me lancer en chasse pour reprendre celui qui se trouve un peu plus loin devant nous. Freiné par de nouveau chemin en descente tortueux entre les buis et buissons épais je garde un bon rythme en apercevant par moment mon lièvre.
A la sortie de ce passage technique, on se trouve sur un chemin blanc en plein soleil avec vent de face. J’accélère l’allure après avoir regardé ma montre qui m’indique l’arrivée à trois kilomètres.
S’en suit un grand faux plat descendant, puis à nouveau une petite montée avantageuse à mon ancien compagnon d’aventure qui en profite pour accélérer dans les six cent dernier mettre.
Stop chrono : 1 h22 min 38s
9ème scratch et 4ème Senior
Plus que satisfait de ce beau trail convivial, une accolade à mes compagnons d’aventure et une bonne collation offerte par l’organisation nous permet de discuter tranquillement pendant que les concurrents arrivent les uns après les autres.
Vient le moment de rentrer à la maison, avec la satisfaction d’avoir tenu plus longtemps que prévu le rythme rapide sans bobos particulier ce qui me rassure pour les prochaines échéances, et me donne du baume au cœur pour les entrainements à venir.
