dimanche 12 avril 2009

Raid des 3 Croix à Santenay(21)

Pour moi , ce raid sera une premiere.

Je suis heureux de decouvrir une nouvelle approche du sport avec un enchainement multisport qui me plait sur le papier.Apres 15 km de course à pied nature ou trail, il faudra faire 30km de Vtt puis 8 km de kayak.Epreuve en duo, ce qui rajoute un plus car l'esprit d'equipe et la cohesion entre les deux personnes est primordiable.

Ce nouveau defi fait suite à une conversation avec un pote, Olivier qui fait déjà du trail(Finisher:Templiers,Ventoux,CCC...) et qui souhaite participer à cette épreuve.Etant en peline recherche de nouvelle sensation , j accepte ce defi .Je m' entraine en consequence afin de ne pas decevoir mon coéquipier.

Le jour J arrive.Rendez vous sur place afin de recuperer nos dossards et nous preparer pour cette epreuve.

On commence par 15km/600D+ de cap avec une montée vers les 3 croix, endroit magnifique qui devreindra par la suite mon lieux d entrainement avant les grands trails.Pendant ce debut d eprueve j essaye de suivre Olivier, qui est plus experimenté que moi dans ce domaine.Son aide sera precieuse.Dans la descente qui nous ramen au velo afin de faire la transition, je ressent une douluer au genoux droit, ralentissent un peu afin de me preserver on fin dans un temps correct.
Ravito, changement de matos.
On repart pour 30km de Vtt.Je me sens plus à l'aise dans cette exercice vu mon passé.Je prends la tête des opérations en motivant Olivier .
Arrive la fin du parcours , on dépose nos Vtt , et là catastrophe, je ne peux pas plier les genoux. Têtu comme une mule, je forces et repars en boitant afin de ne pas pénalisé mon camarade.
On monte dans notre kayak.Olivier se place derrière afin d être le chef d orchestre .On refait notre retard sur plusieurs équipe grâce à notre bonne entente.
Le retour à nos Vtt en courant se fait dans la souffrance, mais une fois sur le velo je repars de plus belle finissant tambour battant.

Satisfait de cette épreuve et de notre performance malgré une grosse douleur au genoux qui m'imposera des soins et du repos .